Så lär du hunden att följa med på löpturen

Är ett av dina nyårslöften att röra på dig mer? Drömmer du om att ta en joggingtur tillsammans med din hund? Det är härligt och stärker banden mellan er! Det är även ett väldigt bra sätt att ge hunden motion och hålla den frisk. Här har vi satt ihop en lista över saker som är viktiga att tänka på innan man ger sig ut 🏃🐕

Rätt förutsättningar

Innan ni börjar löpträna är det viktigt att hunden har rätt förutsättningar. Se till att hunden är frisk! Om din hund har hälsoproblem eller lider av sjukdom rådfråga din veterinär innan ni börjar träna. Det är även viktigt att ta det försiktigt med unga hundar, den behöver vara helt färdigvuxen innan du tar med dig hunden på löpturen. Hundar av stora raser är extra känsliga eftersom de har större risk att drabbas av led- och skelettproblem.

Utrustning

Investera i en bekväm sele som sitter bra på din hund. Det är att rekommendera framför halsband eftersom det är mycket mer ergonomiskt. Fäst gärna kopplet i ett midjebälte runt din midja, det underlättar att kunna ha händerna fria när man joggar. Det finns även speciella expanderkoppel som dämpar och mildrar ryck. Om ni joggar i ett löpspår behöver hunden vara kopplad och hålla sig intill din sida när ni får möte.

Det är också bra att fundera på hur du vill att din hund springer, intill sidan eller framför dig? Ska hunden dra eller inte? Om du tycker att hunden kan få dra när ni joggar är det viktigt att den har en dragsele på sig. Genom att träna följsamhet och vardagslydnad innan man ger sig ut blir det enklare att styra hunden under joggingturen.

Värm upp – undvik skador

Det är viktigt att värma upp ordentligt innan ni börjar jogga. Då undviker ni båda att drabbas av skador. Det är också bra att se till att hunden är rastad och har fått nosa av sig innan ni börjar. Då har den bättre förutsättningar att springa utan att vilja dra fram och nosa på saker ni passerar. Många hundar blir lite exalterade precis när man börjar jogga och kan börja nafsa i kopplet. Fortsätt framåt och beröm hunden lugnt med rösten när den joggar utan att nafsa eller hoppa.

Korta sträckor

Börja löpträningen med korta sträckor, då undviker ni skador och bygger långsamt upp en bättre kondition. Anpassa tempot och försök att hitta ett tempo som passar er båda! Se till att det finns tid för att varva ner och promenera en stund efter löpturen innan ni går in. Då får du även tillfälle att läsa av din hund och avgöra om det var lagom tempo och sträcka.

Reflexer i mörkret

Om ni joggar när det är mörkt ute glöm inte reflexerna! I ett tidigare inlägg kan du läsa vad som är bra att tänka på när man väljer reflexer till sin hund. Du hittar det här.

Checklista

✔️ Rätt förutsättningar
✔️ Rätt utrustning
✔️ Undvik skador – värm upp!
✔️ Korta sträckor
✔️ Reflexer